こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
今年ダイエットを始めた生徒さん
１ヶ月後のウエスト変化
男性３０代
９４ｃｍ
８９．５ｃｍ
８９．５ｃｍ－４．５ｃｍ
男性４０代
１０１ｃｍ９７ｃｍ
９７ｃｍ－４ｃｍ
週１、２回のパーソナルトレーニング、無理な食事制限はありません、炭水化物やお肉も食べてもらっています
みなさんも効果のあるトレーニングやってみませんか
ご連絡お待ちしております
みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎４０、５０代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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６０分パーソナルトレーニング
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*体験料金３００ドル、契約時に体験料金を全額差引ます
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天田まで直接ご連絡ください
携帯 : 5236 1203
メールアドレス : junamadahk@gmail.com
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