こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
香港人はディズニーよりもこっちが好き??
初オーシャンパーク
遊園地、動物園、水族館を1つにまとめたテーマパークといった感じでしょうか
ここに来たらやっぱり見たい
めちゃめちゃ癒される、可愛い
アライグマ?こちらも可愛い
コアラは寝てました
一角が古い街並みのようになっていてこの雰囲気もなかなか良い感じ
海の動物も可愛い
想像していたよりも楽しめました
早い時間帯の方が人も少なく良いと思います
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
五十肩
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎40、50代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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