こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
超ドローカル店
陵發潮州白粥
太子駅から徒歩５分
めっちゃローカルな雰囲気
持ち帰りで注文しました
今回食べたかった
蠔餅
数年振りに食べました、イメージは牡蠣の入ったオムレツ？でしたが牡蠣の天ぷら？
どちらにしろ美味しかったです、お店によっても違いますね
鵝片
鵝のクセも無くご飯が進む味付けで美味しかったです
大切なのは
食事量と運動量のバランス
みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
五十肩
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎４０、５０代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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６０分パーソナルトレーニング
無料体験随時受付中*
*体験料金３００ドル、契約時に体験料金を全額差引ます
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携帯 : 5236 1203
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