こんにちは
五十肩
イノウエレーシング
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
Ｋ１１MUSEAで集団感染
名潮食館というお店で集団感染が出ました
今の時点で４１人
「名潮食館群組昨日增15宗確診，累計34人確診，包括20名食客、9名員工及5名密切接觸者；7宗初步確診，包括1名食客和6名密切接觸者」
「累計３４人
２０名お客さん
９名スタッフ
５名お客さん/スタッフと関係ある人
あと７人は一回目の検測で陽性
トータル４１人」
ショッピングモールは今日と明日クローズ
このショッピングモールの職員は強制で全員検査を受けるそうです
感染がないなら営業再開。その後毎週検測必要(2ヶ月間予定)みたいですね！
やはり外食はまだ暫くは控えたいと思います
みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎４０、５０代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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