こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。





27KEBAB HOUSE
チムサーチョイ店


支店もあります

Beef Doner Rice
ランチ飲み物付きで60ドル(前の写真、今回は持ち帰りにしました)

ロール

チキン
週3も食べてしまいました

何か病みつきになる味、ソースもスパイシーで美味い、僕にハマった味なのか、兎に角好きな味でしたもぐもぐ

けど1つ言うならその時によって味が違う!ソースかけたらすごい塩っぱい時がありました、これならソース無しで食べた方がいいなと思いました


この時期なので店内ではなく持ち帰りにしています
(この1ヶ月半は店内で食べていません、全て持ち帰り)


みなさんもアマトレ太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか?


ダイエットだけではなく腰痛膝痛肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい

出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能ですウインク

五十肩

  

 

運動をどの様にやったらいいのか分からない

そのような方は多いと思います

将来、ご自身でも運動が出来るよう

先ずは正しいやり方を覚えましょう星

 


このような方がいましたら、、、

⚫︎香港の生活で最近太った!

⚫︎接待や会食で太った気がする

⚫︎足を細くしたい

⚫︎ヒップアップさせたいラブラブ

⚫︎筋トレのやり方がわからない

⚫︎40、50代から将来の為に体力を付けたい

⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある

⚫︎反り腰を改善したい

などありましたらご相談下さい。


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60分パーソナルトレーニング

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*体験料金300ドル、契約時に体験料金を全額差引ます


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