こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。





刀削麺
人生で初めて食べました


麻辣手撕雞冷刀削麵


麻辣醬と少し甘味のある沙律醬が入っています

美味しかったです爆笑

2日連続で食べてしまいましたチュー

辛さは「少辣」は辛かったです、2回目は「少少辣」にしました、この方が丁度良かったです



他にも色々種類ありますよ


今の状況では外食はあまりお勧め出来ませんが持ち帰りか状況が良くなったらぜひお試し下さいウインク



みなさんもアマトレ太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか?


ダイエットだけではなく腰痛膝痛肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい

出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能ですウインク

五十肩

  

 

運動をどの様にやったらいいのか分からない

そのような方は多いと思います

将来、ご自身でも運動が出来るよう

先ずは正しいやり方を覚えましょう星

 


このような方がいましたら、、、

⚫︎香港の生活で最近太った!

⚫︎接待や会食で太った気がする

⚫︎足を細くしたい

⚫︎ヒップアップさせたいラブラブ

⚫︎筋トレのやり方がわからない

⚫︎40、50代から将来の為に体力を付けたい

⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある

⚫︎反り腰を改善したい

などありましたらご相談下さい。


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*体験料金300ドル、契約時に体験料金を全額差引ます


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