こんにちは
五十肩
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
空港へは便利な
エアポートエクスプレス
香港市街から空港まで３０分もかからず着きます
更にエアポートエクスプレスを利用するなら香港駅、九龍駅で事前にチェックインする事も可能
旅行で香港に訪れる人はチェックインをして先に荷物を預けておく、また街に出てギリギリまで食事や買い物をしても大丈夫、空港までは約３０分、これはすごく便利だと思います
先日はギリギリの時間まで仕事が入っていたので先に駅で事前チェックインをして荷物も預けておきました、並ぶ事もなく楽でした
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎４０、５０代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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携帯 : 5236 1203
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