こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。



今回の日本滞在の目的は講習会参加の為です鉛筆本


どうやって歩けば良い

その前に先ずは歩ける身体

歩きたくなる身体

身体を整えてから


講習会を受けてきましたが、なるほどと思うことが多くあり、自分でも身体の変化を実感出来ました
今後のパーソナルトレーニング 指導の中にも取り入れていこうと思いますキラキラ
先ずしっかり自分の中で整理し、提供出来るよう落とし込みます鉛筆



ダイエットだけではなく腰痛膝痛肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい

五十肩

  

 

運動をどの様にやったらいいのか分からない

そのような方は多いと思います

将来、ご自身でも運動が出来るよう

先ずは正しいやり方を覚えましょう星

 


このような方がいましたら、、、

⚫︎香港の生活で最近太った!

⚫︎接待や会食で太った気がする

⚫︎足を細くしたい

⚫︎ヒップアップさせたいラブラブ

⚫︎筋トレのやり方がわからない

⚫︎40、50代から将来の為に体力を付けたい

⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある

⚫︎反り腰を改善したい

などありましたらご相談下さい。


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