こんばんは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
先日
でも
時間を作ってきました
あえてこのトレーニングの時間を作らないと運動が出来ない
忙しくても時間をうまく作る
忙しさのせいにしては何も出来ないとおっしゃっていました
これを聞いて、、、僕は忙しいと言って語学の勉強していないなと
胸に突き刺さりました
忙しいを言い訳にしない、、、
ダイエットだけではなく腰痛や膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
パーソナルトレーニング
一人ひとりに合わせトレーニングメニューを作っていきますので運動初心者の方、体力に自信がない方でも心配いりません
更にこのような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎会食や歓送迎会太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎４０、５０代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩こり腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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６０分パーソナルトレーニング
無料体験随時受付中
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日本語担当 天田まで直接ご連絡ください
携帯 : 5236 1203
メールアドレス : junamadahk@gmail.com
香港ジム Fight Hard Fitness (ファイトハードフィットネス)
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TEL：3955 8050
フォートレスヒル店
1/F,United Building,135-145king's Road,North Point,HK
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