昨日の東京は雪が舞いました！
今朝は氷点下まで気温が
下がり、本当に寒いですね。
是非、身体を冷やさないように
食生活にも気をつけて過ごして
ください。
女性の大好きな野菜も
この季節はサラダで摂取するよりも
野菜たっぷりのスープなどから
摂取する方が体調を整えるの適した
食べ方です。
ひと手間で健康に過ごしてください。
人はどうしても、体調を崩すと
心のバランスを崩しがちになります。
例えば頭痛。
いつもなら、相手を気遣ってあげられても
自分が苦しい状況ならば、当然笑顔も
出ない上に、一言添えてあげる言葉も
すんなりは出てきません。
良い恋愛をするには、
心身が健康であることもとても大切。
是非、彼と良いお付き合いをするためにも
健康には留意しましょう。
そして・・・
持病がある方ももちろんたくさんいらっしゃると
思います。
その病気とどう向き合っていくか
体調が悪く辛い時に、彼とどう接するべきか。
自分をきちんとわかってもらうことも
大切ですが、自分の体調の悪さ辛さを
彼に100％理解してもらうのは無理があります。
「こんなに辛いのに彼はわかってくれない」
こんなイライラは貴女の体調をもっと悪くさせます。
確かに貴女が高熱を出しているのに、
「ちょっとタバコ買ってきて」などと平気で言うような
彼は、言語道断。
気遣って優しくしてくれるけど・・・・
「でも、もっとこうして欲しい・・」
「もっと気遣って欲しい」という
欲張りな気持ちは、結果的に彼との関係を
悪くしてしまいます。
生きている以上、人には様々な事情が生まれます。
それを含めて彼とどう向き合ていけるか。
恋愛を通して成長していきましょう。
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