おおっ！

昨日の、

72.7kgから

71.8kgへ、

0.9kg 減！
走って汗かいて、水分補給せず、そのまま、体重計に乗った。そんな状態の計測だ。

３日で、3.4kg減。

やばい、減りだしたら、食事を気にする。
大好物のラーメンは、暫く食べられない！

こんな感じで、ダイエット後のリバウンドが、あるのだろう！

青空の足羽川桜並木

今日の柴ちゃん！

では、また！