一念発起…

明日は、定期健康診断の日。
１月に人間ドックで高脂血症を指摘され、
「改善します！」なんて宣言したけれど、
意志の弱さに自分でも呆れるほど、結局な～んにも出来ませんでした。
今夜の夕飯も結構食べた挙げ句にシュークリームまでペロリ(^^;)
どう考えてもまた引っかかるよね…(T_T)

長生きしたけりゃ摂生だよね。

う～ん。
ジムに行こうか…
お金が掛かるけど、元を取ろうと頑張るから結構やる気を出したことがあるし…

それとも最近仕事も定時で終わっているし、
毎日仕事帰りにウォーキング！でもしてみようか…

いずれにしても一念発起が必要だ。