ひじきたっぷり~♪ | Jun's BIO Kitchen

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自然の営みとともに、自身に合ったライフスタイルを・・・。
マクロビオティックライフを楽しむ毎日。

みなさま、こんにちは~晴れ

梅雨の晴れ間!? 太陽の恵みたっぷりの朝を迎えることができましたね音符


気温が高いとサッパリした物が食べたくなりますじゅる・・

でもまだ夏まで遠い・・・。食材や調理法を見直すのも大切な季節ですル・クルーゼ


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ひじきの醤油煮(常備菜)を使用した一皿インゲンの黒胡麻和え

ご飯に混ぜたり、和え物にしたり・・・作っておくと便利です。


教室に参加してくださる皆様にもお伝えする一品です。

忙しい日々を送られる方にお勧めです指でOK