2008.6.20 | Jun's BIO Kitchen

Jun's BIO Kitchen

自然の営みとともに、自身に合ったライフスタイルを・・・。
マクロビオティックライフを楽しむ毎日。

無事!?①週間が終わりました。

ムシムシした暑さに身体が悲鳴をあげそうですが・・・(><;)


毎日、晩酌ビールしている事も原因の1つですが。

でもなぁ・・・お風呂の後はビール飲みたいしっ!!

昼間の食事でコントロールするしかナイ!!ですな(´0ノ`*)


本本日のメニュー本

 *ケサディーヤ*

先日、ダーリン母から頂いたアーリーレッドを使用。

本日はできるだけチーズを控えめに・・・ハーブソルトが大活躍!!


 *キャベツのトマト煮*

冷凍庫にストックしてあったタカキビチリビーンズにキャベツ・きのこ・玉葱をプラス。


 *雑穀ナゲット&サラダ*

これもまた冷凍庫にストックの雑穀で・・・(;´▽`A``

本日は、ヒエ・オートミール・大和芋・玉葱・コーン・カレーパウダーetc...

ここ最近のサラダは・・・フレッシュ野菜!!

野菜の組み合わせを考えるのが・・・(-"-;A 週末なので冷蔵庫のお掃除兼ねてのサラダでした。