やっぱり・・・ | Jun's BIO Kitchen

Jun's BIO Kitchen

自然の営みとともに、自身に合ったライフスタイルを・・・。
マクロビオティックライフを楽しむ毎日。

今夜もダーリンちゃんのリクエストに応えて・・・おさかなぎょメニュー!!

最近、魚介類が多い・・・Jun.家であります。

マクロビオティックをしているから動物性食品はダメと言う訳でもなくゆるゆるな食生活な日々・・・。

②人でまったく同じ物を食べるなんて、自身の個性が失われそうで・・・。

自分自身が食べたくなければ食べなければ良いのでは!?と思います。


本本日のメニュー本

 *メバルの香草焼き

 *ナスとズッキーニの重ね焼き

 *スペルト小麦のペンネサラダ

ちょっと香草が多かったかな・・・!?

グリルしたお野菜は最高に美味しい!!



冷凍庫にストックしておいたタカキビチリをサンド。



ペンネときのこ、ひじきをガーリックオイルでソテーしてからリーフと混ぜ合わせ。

ボリューム満点サラダ!!


やっぱり、おさかなには手が伸びなかったJun.です。

まっ、ダーリンちゃんのリクエストだし、ダーリンちゃんが美味しく食べてくれればOKでしょ!?