何食べたい!? | Jun's BIO Kitchen

Jun's BIO Kitchen

自然の営みとともに、自身に合ったライフスタイルを・・・。
マクロビオティックライフを楽しむ毎日。

金曜日の夕ご飯、と言うよりは酒の肴はダーリンちゃんのリクエスト優先!!

本日は・・・カレイのから揚げぎょ&野菜の揚げだし・・・

大根おろしでサッパリと食べたいと言うことでした。


カレイ・・・はたして会社帰りにお魚は残っているのだろうか(・Θ・;)

これだけが不安でした。

あった!! Jun.はカレイを下ろしたことがないので、お魚屋さんにお願いしました。


揚げ物続きだったので、今日も揚げ物するのか・・・と思うと気が重い。

でもねぇ~・・・

出来上がりました!!





茄子が食べたいとのことで1本だけ購入。

大和芋とおから団子の揚げだし、九条ネギのサッと炒め、野菜の重ね煮で乾杯です。


本日の重ね煮は・・・オリーブオイルを少し加えてちょっぴり洋風に。

塩加減もGOODだったようで、お野菜の旨味を堪能できました。