たまには・・・!? | Jun's BIO Kitchen

Jun's BIO Kitchen

自然の営みとともに、自身に合ったライフスタイルを・・・。
マクロビオティックライフを楽しむ毎日。

今日は待ちに待った“金曜日~!!”と言うことで手抜き全開の

食卓です(;´▽`A``

昨夜、『明日は何食べる~??』と聞いたところ、『う゛~鰆の西京焼きぎょ

『え゛っ!!鰆ナイよ。明日、切り身買ってきても、時間ナイから漬け込めないよぉ・・・。』と一言。

『じゃーぁ。何でも良いから西京漬けで!』

と言うことで、仕事が終わってからスーパーへ・・・

金曜日と言うこともあり大渋滞(x_x;)

残念ながら鰆はGETならず・・・。メロ西京で許して~とメールをし、ちょこっとお買い物をして帰宅しました。



『上品な味だね!!美味しい!!』とご満悦のダーリンちゃん。

Jun.はと言えば・・・『こういうの好きじゃない!!』と一言。

我家はお魚、お肉・・・1人分しか購入しません(゜д゜;) Jun.はほとんど食べない為、無駄にするほうがモッタイナイと・・・。たまに2人分用意した時はダーリンちゃんが1.5人分食べてくれます。これが良くないんですよねぇ~。ダーリンちゃんの体重増加につながっています(-"-;A

もともと痩せていたので、少しくらいは・・・と思っていましたが、あと2Kg体重増加したら食事内容の見直しです!!


痩せていても、太っていても食事の管理はJun.の仕事。いつでも健康でいられるよう気配りせねば!!




無性にアボカドグラタンが食べたくて・・・

マッシュしたカリフラワーとポテト、スライスオニオンを大豆マヨで和えてアボカド、チーズをのせオーブンへ。

『見た目の想像より美味しい!!』とのことでした。



今夜は〆に“冷麺”食べちゃいました(;´▽`A``

ダーリンちゃんのお土産が冷蔵庫で眠ったままだったので・・・。

何十年ぶりに食べた冷麺。予想以上に美味しかったです。

まぁ市販のものなので目を瞑るところは多々ありますが・・・・。


ダーリンちゃん曰く、『夏は冷麺マクロで作るぞっ!!』


楽しみにしてま~すうえ