1日のんびり | Jun's BIO Kitchen

Jun's BIO Kitchen

自然の営みとともに、自身に合ったライフスタイルを・・・。
マクロビオティックライフを楽しむ毎日。

1日ゆったり、の~んびりo(^-^)o

お花を買ったり、最新版のビオを読んだり・・・

胃の痛みも和らぎ'ホッ・・・'


夕ご飯の準備もゆったり、のんびり。

キャベツと玉ねぎが食べたいなぁ~なーんて思いながら

お味噌汁にたっぷり入れてみたり・・・

先日購入したオーガニックの丸茄子はシンプルに焼くだけにしよう・・・

なーんて考えながらキッチンでリラックス。


【本日のメニュー】

*たぐり湯葉と豆腐入りつくねの煮物

*丸茄子・伏見唐辛子のソテー?

*小松菜の胡麻和え

*キャベツ・玉ねぎのお味噌汁(ふのり入り)

*玄米ご飯&ご飯


  


煮物はキチンと!?別炊きしました!!

彩り悪ぅ~( ̄_ ̄ i)

Junはつくねをパスして、玄米ご飯をよーく噛んでいただきました。


キャベツ・玉ねぎを欲しているJunの身体・・・

キツキツに絞まる前に何とかせねば(。>0<。)