合間にトレーニング

最近加齢とともに肉体の衰えを感じる…

てほどではないのですが、パフォーマンスキープでなく向上を目指していつでも効率よくトレーニングできるように

ババーん

加圧ベルト！

もともと加圧ウエアで加圧トレーニングはしていたのですが、いちいち着替えるのが面倒なので^o^

昔加圧ウエアのモデルもしてました笑

これならいつでもできます