どもー今日もいい天気!


そして私は土曜日のトレーニングの後遺症で筋肉痛2日目ですショック!


しかし効いてるーて感じがしてトレーニングしたーて感じです


今日も軽く体を動かして乳酸をろとー


今夜はヨコヤマゴルフガーデンでのレッスン会


最近地元での恒例行事になってまいりました



皆さんお気軽にご参加を!


だれでもいつでも参加OKです