肉体管理

皆さんこの時期は忘年会やおせち料理など食べ過ぎ飲み過ぎでついつい肉がついてしまいますよねー


しかし私もプロの端くれ

プロ意識を持って体調管理しております

元々太りづらい体質に自転車通勤、加圧トレーニングによりいつも通り！
10年変わりません

皆さんのお手本となるプロスポーツ選手ですから当然のことです！



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