ブログの執筆は携帯で直接派でしたが、最近はキーボードを使ってみてます！
南郷純子です
昨日の続き、
あなたの知らないあなたを発見しましょう！
というテーマです
本当は1番あなたがあなたのことを考えているはず
なのに、どうですか？？？
あれ！！！！
自分のことなのに、自分のことよく知らないかも！！
そうなんですよ！
あなたのことを1番知ってほしいのは、あなた
ってことなんです
そう
あなたしかいない
あの鐘を鳴らすのは
だからね、
私は、自分のことを知るために人から自分のことを聞く！！
なんて、クッソ安易な手段をとって欲しくないんです！
そんなもん、聞かなくても、
自分に自分のこと聞きましょう！
絶対、誰よりもあなたは、
あなたのことを知っています
答えは、あなたの中に全部ある！
信じて下さい！
てことで、
あなたの知らないあなた、
まずは、何が好きかはっきりさせてください
好き？好きじゃない？
とっつきやすいものから
それは、、、案外、食べ物や飲み物、食の好みも
本当は知らないことが多いです
何が食べたい？？？
今、すらすら出てこなかったあなた！
普通です
大丈夫、大丈夫
五感に聞いてみて下さい
何が食べたいかなー？
どんな気分ー？
ん〜、
〇〇が食べたい！！！
って出て来たら、
最高です！！！
何となく冷蔵庫にあるものを食べる前に、
どんなものを食べたいか
感じて下さい
ここから始めて下さい
どんな気分の時、どんなものを食べたくなるか
食べたら、どんな風になれるか
色んな感情、読み取って下さい
ニヤニヤした時、
ラッキーなことがあった時、
大爆笑した時、
とにかく楽しい時、
よく喋り倒した時、
疲れ切った時、
何もしたくない時、
怒り狂ってる時、
悔しい時、
泣きたい時、
お腹空いて死にそうな時、
どんなものを食べたくなりますか？
その後、どうなれそうですか？
あなたにとって、今食べたいぴったりなベストオブフードを食べて下さい！
それは、スーパーフードではなく、
本当に心の底から湧き上がる思いを大事にする
あなたのかけがえのない栄養になります
食べたいものを食べて、
あなたの知らないあなただけのメニューが並んだ
あなたオリジナル食堂へ
自分が愛おしくなります
もっと自分を慈しむために
日々の自分と周囲の感謝に気づく感謝ワークをほぼ毎日
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本日もお読み頂き、ありがとうございました