食事ダイエット 実践2日目

こんにちは！

報告が遅くなってすいません(._.)
ファスティング2日目もなんとか乗りきりました！
不思議なもので2日目の方が空腹感が少ないのですね！
ファスティングも残り1日、頑張って行きます！

体重70.7➡︎70.2 －0.2キロ
運動 ランニング5キロ