前から欲しかったんだよねぇ・・ブルブル。 でもEMSって高いイメージがあってねぇ・・
会社帰りにショッピングしてたら、目にとまったあんまり大きくない箱。 『POKE SLIM EMS』って書いてある。
価格も１８００円ちょっとかな、おもちゃっぽいけど、おもちゃ売り場ではないから・・
だめもとで、エイってかごにほうりこんでしまった
そういえば、前に手袋タイプのブルブル買ったんだった。あれは手袋がガサガサするしおなかもピリピリして、あんまり使い心地が良くなかったので、ほどんど使ってないんだった。
開封
かわい～・・でもやっぱ、おもちゃみたい
ぺたぺたのパッドをおなかに貼り付けて、最初はこわいので低めのレベルでプルプル・・プルプル・・
お！ 良いかも・・
その日はお試しだけ。その後、腰が痛い、肩が超こった・・と言ってはEMSをあててみている
そしたら、部位によって強さの感じ方が違って、肩をやったときはすごい強烈で、心臓止まっちゃうかと思うくらい激しいので、低めに設定するようにした。
おなかをやる時は慣れてきたので、すこしづつ強めに・・
まだ筋肉痛を感じるほどはやってない。だって今さらあせってもしょうがないし、徐々にやってかないと、続かないと困るからね。（本当はかなりあせってるんだけど・・）
のほうは、まだ快適には出ないけど、もう少し様子をみてみることにした。
夕べもエミィたちと一緒の食事なので、すし屋～蕎麦屋ツアーをして、おなかいっぱいになってしまった
でも、うちでダー待ちをしてる間にエミィと一緒にちゃんと野菜スープを飲んでから出かけた、えらい
体重 ５７．０ｋｇ 体脂肪 ３３．４