ナツメ(11/18)

もうダメなのかな～って思ってた実家のナツメの木。
生き返ったみたいで今年は豊作
会社のイベントの都合で美力旅ナツメツアーを泣く泣く諦めたので嬉しい

収穫の時期には実家に帰れず…
両親がひーこら採って冷凍しておいてくれたナツメをもらってきた。

粒は小さいけど味は美味しかった

1日3粒食べると年を取らないっていうアンチエイジング食材だけど
ストレスの耐性UPや精神安定の効果もあるんだって

今の私にはエイジングよりもストレス解消が大事…