そういえば週末の謎の発熱は
39度近くまで上がり一夜で下がりました下矢印

というか、気合いで下げましたウインクルンルン

一体なんだったのかな?

いつもたまにしかない土日休みの時に
風邪ひいたり熱出たり…ショボーン

やりたいこといっぱいあるのに
家でじっとせざるおえない状況に
イライラ雷

まあ、これも
休みなさーい!って言われてると思って
過ごしましたアセアセ



さあ、もう元気いっぱいのジャン叫
今朝はミッドブレスへダンベル



なんか座り心地の悪いイスだなって思ったら

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クロちゃんの上だったてへぺろチョキ


と、いうことで今日は
同じ時間帯にクロちゃんも一緒でした!!





いつも新しいメニューばかりで
本当に刺激的です
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これ↓
一見楽しそうにみえるけど、

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意外と難しくてきついのです雷


その名も
びよーーんあっぷ!
今適当につけた。



その他にも今日は
背中と二頭を中心に筋肉
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て、


全然気が付かなかったけど…




4枚ともなんとなく写ってしまったものだと思っていたけど…






この二つの写真…

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よく見たら…















はっガーンハッ




↓↓↓↓
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確信犯ー
(チンギスハーン!)




一枚目。
これはもはや犯罪者。笑
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ということで








逮捕!
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めでたしめでたし星





あー!

今日も盛りだくさんになっちゃったうずまき

もうすぐ、
『水曜日のダウンタウン』やるから
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見なきゃだし、

またあしたねルンルン


明日もフルパワーで生きましょいっ!






ジャングル叫女