先程，テレビの番組で，ダイエット特集を見た。
エントリーされていた人達は，相当無理な事をして痩せたようだが，
なかなか体重が落ちない向きには，これくらいの荒療法が必要なのかも知れない。
かくいう私も，そんじょそこらのダイエット方では，まるで体重が減らない
結婚する前は，６０㎏前後の体重が，今では８０㎏近い。
動作は鈍るし，腹が支えて前屈みになることが辛い。
海外では，体重をコントロール出来ない人＝自己管理が出来ない人，
という風に位置づけられるそうだ。
そろそろというか，いよいよというか，本格的にダイエットをはじめなければダメ
かなと感じている今日この頃です。
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