ウェルウォーク

最近リハビリでウェルウォークって名の機械に乗り左脚をサポートされながらルームランナーみたいなベルトの上を歩いてます。効果が大きく歩く姿勢が最近きれいになったとよく言われます。最近は杖突いて歩く事が多いですが。体幹の傾きが取れ、背筋が真っ直ぐ伸びてます。