今日は・・・真夏日になっていない？
もう、秋の気配が近づいて来ているのかしらん～～(￣ー￣；
先月から、仕事関係のメタボな奴が、運動したい～～～と言うので、毎週日曜日の早朝、駒沢オリンピック公園でウォーキングをお付き合い・・・・
ジョギングコース3周で約6.4km・・・・昨年まで4周だったのに、彼のペースが上がらない・・・(￣_￣ i)
その他に、週2～3回のテニス・・・・・
週2～3回のジム通い・・・・
なのに・・・・・・・・
増えている・・・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ
ウェイトが～～～～～～～～（/TДT)/
原因は・・・・・・・
仕事が終わってから、すっ飛んで行くジムやテニス・・・・
の
帰りに、お腹が空いてペッタリンコ～～～(●´ω｀●)ゞ
しかも、冷たい生ビールを身体が・・・欲しがって～～～～
仲間がいると・・・・・・
コレ
だ・・・・・・(-。－；)
土曜日の夜10時過ぎ・・・・・
ジムの帰りに・・・・仲間3人で・・・
お通しの・・・
握り寿司
よ～～く冷えた生ビ～～～ル
行きま～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～す！！
サーモン刺し～
マグロ・・ブツ
烏賊・海老・アジ・タコ・なんだったかな？・・・5品の串揚げ～～
じゃんけんの結果・・・・ワタクシ・・・アジとタコを・・ゲット～～～
甘エビ～～～（‐＾▽＾‐）
鶏の唐揚・・・・一つも食べれず・・・(TωT)
卵焼き～～～ちょっぴり甘め・・・(-^□^-)
サンマ刺し・・・・今年はサンマが早くから出回っていて・・美味しい～～(*^▽^*)
冷酒～～～～
行きま～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～すヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉうみゃい・・
前回の釣りの時には、1匹しか天婦羅で食べれなかったから・・・オーダー・・キスの天婦羅
また・・・冷酒
～～～～ビールよりカロリーが高い？
ココで止めれば良いのに・・・炭水化物大好きな奴が・・・・チーズ・チキンライス石焼き・・・
〆は・・・・・梅クラゲ・・・・酢っぱ～～～でも・・・好き
飲み終わったのが・・・・24時前・・・深夜の飲食を止めないと・・・・
ウェイトが落ちないよなぁ・・・・(￣_￣ i)
飲んだ翌日・・・・駒沢公園で早朝ウォーキング
・・・・
夜は・・・テニス
・・・・・
そして・・・テニスでしっかり汗
をかいた後は・・・・・
坐・和民で・・・・テニス仲間と・・・・・
生ビ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ル
んんっ～～～～～～～～～(￣ー￣；
せめて、ジムの帰りは・・・・・
自宅でビールと冷奴で我慢するかなぁぁぁぁぁぁ・・・・・・・（Ｔ＿Ｔ）