今回、実家に行っててわかったことは、
兄弟3人とも肝臓が弱っている・・・・
体質が似てるんですねー
でも、対処方が全然違う。。。
兄・・・・別になにもしてない派
私・・・・ほぼ薬に頼ってる派
弟・・・・食事でコントロール派
上2人は参考にはならないので(笑)
弟のコントロール方法を少し。
血液検査の数値を標準値にできる方法なんだそうです。
簡単だって言ってた。
炭水化物、でんぷん、糖分を摂らない。
簡単かー?
芋、まめ、根菜も食べないらしい。。。。無理だぁ。
油脂はいいらしい。
タンパク質はたっぷりと。
もしも、炭水化物を摂るなら油と一緒だと吸収がゆっくりになるんだって。
彼のおやつは焼き鳥 (笑)
こーんな おみやげをおやつに食べたりはしないんだろうなぁ~(爆)
アウト!
な私はまた薬を飲む。。。
いやっ
少しは努力をしてみよう。。。かな
ナンもダメなんだろうなー
おいしかったんだけど・・・(笑)
な私はまた薬を飲む。。。
いやっ
少しは努力をしてみよう。。。かな
ナンもダメなんだろうなー
おいしかったんだけど・・・(笑)
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