運動は「奇跡の薬」だが、やり過ぎは必ずしも良くないようです。おはようございます！あいさつは先制攻撃！布施淳です。運動や身体活動が、良好な健康状態を保つのに良い効果であることはまぎれもない事実です。しかしながら、やればやるほど良いのか？というと、そうでもなさそうだというお話です。 よろしければこちらをどうぞ。 あやしいリンクではありません（笑） みんなの健康学習広場http://junfuse.com/150304/
