平均寿命は、男性80歳、女性90歳、長寿社会です。
足腰は若いうちから鍛えて、１年でも長く、健全な生活を送りたいものです。
毎日、座っている時間はどのくらいありますか？
お仕事や、環境によってだいぶ異なると思います。
１日6時間座っているとしたら、、、、
よろしければこちらをどうぞ。
あやしいリンクではありません（笑）
みんなの健康学習広場
http://junfuse.com/141114sittingtime/
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