2本の足は2人の医者

おはようございます！あいさつは先制攻撃！布施淳です。

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運動は、生活習慣病、転倒、認知症、うつ病、骨粗鬆症、感染症、癌などの予防になります。

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以前も、運動の数々の好影響について触れました。

http://junfuse.com/140909drkikuchi/

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そして「運動は奇跡の薬」
http://junfuse.com/140901miracle/
という言葉に感動したわけですが、この本を読んでいたら、また良い言葉に出会いました。

ウォーキング指導者必携Medical Walking/南江堂

￥2,160

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よろしければこちらをどうぞ。

あやしいリンクではありません（笑）

みんなの健康学習広場
http://junfuse.com/141108medicalwalking/

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