「休日」という表現廃止 、「運動日」にしよう

おはようございます！あいさつは先制攻撃！布施淳です。

平日は仕事。週末の休日はのんびりー。

もちろんそれで良いのですが、仕事の業務内容はどんどん身体を使わない方向にシフトしてきており、またその他生活の中での身体活動も低下するばかり。現代社会は、運動不足社会です。

週末の「休日」という表現だと、どうしても、身体的にも「お休み」してしまいそうです。それは問題かもしれません。

よろしければこちらをどうぞ。

みんなの健康学習広場
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