「冷え」には筋トレ | 循環器内科医の健康広場

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おはようございます!あいさつは先制攻撃!布施淳です。

そろそろ寒い季節になってきました。
「冷え」を感じる方、多いですね。
「冷え」って、西洋医学にはない概念だし、病態を解説した医学書も見かけません。医大生時代ももちろん勉強しませんでした。自分自身も以前は「冷え」には無頓着でした。でも最近は、ちょと「冷え」を自覚?するような気もしてきました笑 年ですかね笑 
ということで、「冷え」についてもぼちぼち書いていきます。

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