居眠りは睡眠負債の証 | 循環器内科医の健康広場

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医食同源。食と、医療、健康、ダイエット、、、に関することが主なテーマです。

あいさつは先制攻撃!おはようございます!布施淳です。

授業中、会議中、うとうとしていませんか?

それは、睡眠負債。

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