2014年は「走る」

FBのプロフィール写真がアスリートっぽいのですが、実は、なんちゃってです。HawaiiのGreat Aloha Runで13kmほど走った時の写真なだけで、フルマラソンなどまだ未経験。

2014年のテーマの１つに「走る」を挙げたいと思います。走ると、気持ちよい。走ると、心も、身体も、洗われます。走ると、ジャンクなものは、食べたくなくなります。「運動しましょう」と患者に指導する立場としても、良き影響、説得力を持ってお話できます。

良いもの食べて、走って、良く寝る、これが2014年のテーマの１つです。
フルマラソンも、今年中に走りたいです。

2014年の初めの10日間、まずまずの滑り出しです。膝が痛いし、ペースは遅いけれどね（笑）。