身近なところで、またもそんな話を耳にしたので、整理。
心血管系への喫煙の悪影響の程度です。「禁煙学」を参考にしています。
虚血性心疾患に対するリスク（Framingham Study）
非喫煙者に比し、
喫煙 1.6倍
高血圧＋喫煙 4.5倍
高コレステロール血症＋喫煙 6倍
高血圧＋高コレステロール血症＋喫煙 16倍
病気が重なると、相乗的にリスクが増えます。
心筋梗塞のリスク（INTER-HEART試験）
喫煙 3.0倍
（ちなみに糖尿病3.0倍、高血圧2.7倍、肥満1.2倍）
心臓への悪影響は、糖尿病と同等、高血圧以上です。
心疾患死亡（NIPPON DATA80）
20本/日以内の男性喫煙者 4.2倍
20本/日以上の男性喫煙者 7.4倍
日本人のデータです。沢山吸えば、それだけ心臓死のリスクが増えます。
総死亡、心臓死（JPHC Study）
男性 1.55倍、1.61倍
女性 1.89倍、2.72倍
女性の方が、喫煙の悪影響を受け易いです。
虚血性心疾患死亡（茨城県コホート）
20本/日未満の喫煙者 男性2.5倍 女性2.4倍
20本/日以上の喫煙者 男性2.4倍 女性7.1倍
やはり、女性の方が、喫煙の悪影響を受け易いです。
少量喫煙（1-4本/日）の虚血性心疾患リスク（北欧のコホート）
男性 2.74倍
女性 2.94倍
少量の喫煙でも、心臓病の頻度を増やし得るということです。
特に、今現在、そして今後、日本の社会・経済を支える青年・壮年・中年層の喫煙をなんとか阻止していかなければいけません。