
久々すぎてどうしましょ
インフルエンザAとBを
制覇しちゃいまして
なーんもする気になれませんでした
治ったら今度は花粉
しんど...
発端は夫で
4日間うつらなかったから
これは今回乗り切れそ!
と思った矢先に感染

家族全滅

夫は自分の目の前まで
食事を運ばないと文句を言う人
日々接触していたら
感染するわなぁ
もういらないインフル...
コロナも勘弁


最近の私は...
いつまでも夫がその気になる
カラダづくりに励んでいます♡
ジムで筋トレばかりの日々
レッグプレス100回
レッグカール30回
大胸筋のマシン10回
あとはよくわからないマシン
⇒だいたい一通りこなしますが
おケツに自信がないため
必然的におケツ中心メニュー

腕の力が極端にないため
大胸筋マシンは瀕死状態

腕の筋力は徐々に鍛えますかね
鍛えすぎて
そのうち🦍妻に
なってるかも!?
夫のようにならないよう気を付けます
相変わらず夫婦で
仲良く通っていますよ
今日はポイント4倍デー

