毎日使っているもので
自分の中でそれが定番化している場合
「それを新しくしよう！」とか
「ちょっと使い方を見直そう！」とは
なかなか思わないですよね。
ちょっと違和感があっても
「まぁいいか。」としか思いません。
「今すぐなんとかしないと、取り返しのつかない事になる…」
ぐらいの状況に置かれない限り
新しい行動というのは起こしにくいものです。
ただ、そうしてなんとなくのらりくらり
先延ばしにしていると
ふとした瞬間に袋小路に迷い込んでいて
「もう身動きが取れない…」
なんて事になってしまうかもしれません。
今回は自戒の意味も込めて
自ら「スマホの棚卸し」をした結果を
レポートしたいと思います。
画面切り替えはしない
今回の「スマホの棚卸し」をしていく中で
最も重要なテーマがこれでした。
「1つの画面で全てを完結させる事」
自分のそういうスマホに戻す。
そのために
自らの行動パターン、いつスマホを使うか
使用しているアプリや使用頻度などを
スクリーンタイムやスケジュールを確認しながら
アプリの取捨選択→配置決めを行いました。
冒頭で話した通り
普段からずーっと使っているスマホですが
やはり自分の生活リズムや仕事の変化によって
スマホの使い方やスマホに求める事が
少しずつ変わってきていました。
それに加えて
少し実験的な使い方もしていたという事もあって
完璧にパーソナライズされた画面でもなかった
というのもありました。
ともかく「1つの画面に全ておさめる」
これを念頭において棚卸しを進めました。
「使う」の前の「探す」はストレス
スマホを使っている時に感じるストレスで
何よりも大きいのがこれ。
「あれどこだっけ？」
がアプリを起動する前に入ると
やる気が削がれませんか？
ストレスのワンクッションは次への行動の
妨げにしかなりません。
これは些細に聞こえるかもしれませんが
スマホを使い倒す上ではかなり深刻で
普段から肌身離さず持っている事の多いスマホは
ただの「電話」ではなく
あなた自身の色々な情報を記録しておける
「自分だけのレコーダー」の役割も果たしています。
自動で記録してくれるものもあれば
ある程度は自分で入力する必要があるものもあります。
そういった時にあの「探す」が邪魔をする訳です。
なので
やる気を邪魔する「探すストレス」は
出来る限り排除しましょう。
2画面にしていた時のはなし
しばらくの間
実験的に2画面構成でスマホを使用していました。
理由としては
仕事用とプライベート用でスマホの画面を
分けたら「気持ちの切り替えが出来る」のではないか？と思ったからです。
結果としては
仕事とプライベートが混在してしまったので
うまくいきませんでした。笑
私自身がSNS全般や
データを管理しているクラウドサービス
その他もろもろ（カメラアプリ等も含め）
を使い倒すような公私混同型の仕事のため
スマホ上をきれいに分割する事が出来ませんでした。
あとはスマホの仕様上
最初に表示される画面の指定が出来ないため
2画面にしたところで片方は必ずスワイプが必要になってしまうという事もあり
この実験は終了しました。笑
まずは1画面に詰め込む
ということで
「直感的に使えるスマホ」に戻すために
棚卸しをした訳です。
この「スマホの棚卸し」をするにあたって
まず取っ掛かりの部分としては
1つの画面に全てのアプリを詰め込むという事。
消すだなんだ取捨選択の前に
まずは全てを1つに収めましょう。
何があってもまずはそこからです。
その過程で自分にとって
必要なもの・不必要なもの
が何となく見えてくるはずです。
なぜなら
・必要なアプリは外に
・不必要なアプリはフォルダの中に
無意識のうちに分けてしまうからです。
今使っているものをあえて
分かりにくいところに入れないと思います。
そこが「スマホの棚卸し」の取っ掛かりに
なっていくはずです。
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藤村 淳一郎@junthefly
自分を奮い立たせるのは自分だけだ。と思っていると、なんやかんや言われても「おっし、一旦受け止めて次の一手を考えよー」ってなる。ここで「なんでそんな風に言うんだ。」なんて思うと負の無限ループにつかまる。最後に信じられるのは己だけ。
2019年04月11日 20:01
ではまた！ 次回は4/16（火）