こんにちは
年末のたるみ治療対策として
11月ボルハイフ(ボルニューマ＋ハイフ)を受けまして、少しフェイスラインを褒めていただくことが少しだけ増えました。
※ボルニューマとハイフを同日に受けるとこれまた熱がしっかり入っていいんです。
そして昨日は
モノスレッド、顔100本と顎下20本受けまして
そして、輪郭を固定するようにスレッド6本も受けました。
スレッド治療は、お顔の固定に一役買ってくれますので
一発逆転というよりは、こちらも定期的に行うと
たるみ治療に生きてきます。
スレッド治療に大切な効果の一つとして、
「コラーゲン生成」してコラーゲンの柱をつくり
たるみにくくなる効果があります。
だからなるべく効果を高めるためにも、コラーゲンを作りたい。
スレッド治療や、ヒアルロン酸注入や、デバイス…
外からのたるみ治療だけでなく、
内からたるませなアプローチも大切で
私も欠かせません。
そんな
「体内からのたるみ対策」
に一役買ってくれる体内美容にいいサプリメント
一部をご紹介します。
プロテイン
ビタミンC
ヘム鉄
ビタミンDも大切です。
デリシャスプロテイン(左上)
コーンスープのプロテインで
これでタンパク質20gとれるんです。
濃厚なコーンスープって感じで美味しいので
お昼ご飯に足したり、お腹が減ったときなどにおススメです。
ビタミンCは、他にもいろんなおすすめはありますが
こちらの
リポソームNanoビタミンCは
ゆっくり吸収されるので、長い時間ビタミンC血中濃度を保ってくれる役割があります。
また、ビタミンCと鉄は
コラーゲンの合成酵素の作用にかかわっています。
そして、たるみの原因は
骨萎縮や皮膚の弾力低下もあるため、予防したい
外からも、内からも
たるみ予防しましょうね！
デリシャスプロテイン(10袋入)
4320円
リポソームNanoビタミンC
5940円
ヘム鉄
4536円
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