行って来たッ* | June*工房。
今日はジム一回目

オリエンテーション

に
行って来たよン

朝、7時に起きて

旦那とぁんじの
ご飯

作って
アイロンかけて
旦那を見送って
ねんね中の娘Sを
義ママに預けて
いざCOSPAへ


今日は、マシンの使い方
教えて貰ったよ

結構、種類ぁるンだゎ‥
今日は4種類を体験

一気にやりすぎたかな?
明日の筋肉痛こわッ

通うコースは
いつでも可能な
『90分のフルコース』
今日は一日目だから
無制限だったンだけど‥娘S気になったし
こ一時間で
帰って来ちゃった
ジムから徒歩5分。。
帰ると‥
ぁんじは起きてたけど リオナはまだ寝てたよ

朝から体動かして
お昼

は、若干
食べ過ぎた気が‥‥

この調子なら
明日からも
楽しく通えそう

頑張るぞ

マイナス10キロ


