ぉはよ(*'-^)-☆
すっかり放置してたねッ
(-"-;)


最近、暑くってまいるねッ…
昨日なんて
福岡、34.3℃!!
気温聞いただけで
暑いッつうの(`ε´)

だから、食欲も落ちる。。
(あッ、juneがぢゃなくて
旦那がね!)


そんな昨夜の晩ご飯は♪
June*工房。-090713_194911.JPG*スタミナぅどん
*山芋
*ひじき煮
*きのこのマリネ
だったよぉ(^-^)v


辛口な旦那が、珍しく
『夏ッぽくて良いね♪
美味しいし(^-^)』ッて。
本見てちゃちゃッて出来たのに、
何か褒められると嬉しい☆


夏は、特にキッチンに長く 居られないからねッ。



気分もよくて
ステッパー頑張ってたら
旦那が
『手の位置はこう!』
とか言って、トレーナーみたいに
姿勢を指導して来て
汗かいたら、タオルで拭いてくれて…


『女の人が、頑張ってるの綺麗だね♪
juneチャン頑張ってるねッ☆』
ッて言ってくれた(*^_^*)

で、ステッパー
日課の15分間
話しながら付き合ってくれて
あっという間に終わったよッ。


そのぁと、ローラーしてたら
やりづらいトコやってくれたし♪


いつも挫折しちゃうダイエット、
今回は旦那も協力的だし
間違いなく成功だね
d(^O^)b


頑張ろッッ(^0_0^)