一年ぶりぶりの開催
マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナーにZOOMで参加しました♪
◇◇◇
一度受講すれば
何度でも再受講できるフォローセミナー
今やわたしのカウンセラー活動を支え頼れる
ホームグラウンド的な居場所になっています♪
この場を作ってくださった講師の
いつもありがとうございますー
セミナーの様子はぐりちゃんのブログでね！
今回は京都会場ということで
先日参加したうえさまの
偶然一緒だった
フォローセミナー同期エルカちゃんが
わ〜！いいなあー
✨と
思ったのだけど
先約を動かすことできず💦
想像していたよりも背が高いと感じた
美人さんのエルカさま✨✨
初リアルツーショットいただきましたー💕
来月は参加しようかな
✨
セミナーが始まると
まずはうえさまが
マスターコースで学んだ
"カウンセリングのおさらい"をしてくれたよ！
※写真お借りしました
レポブログがめちゃ苦手なので
ここからはメモで追っていく感じで書きます
文章的には支離滅裂かもですが汗
わたしの頭の中ではインプットバッチリ👍
カウンセリングの質問の仕方
オープンクエスチョン
クローズドクエスチョン
ふた通りある
まとまりのないまま、聞いていく。
話して行くとその人の中でまとまっていく
カウンセラーはとにかく話を聞くスタンスで
→めちゃくちゃ大事
話を詰めて行く聞き方
「例えば、ど」5W2H例えば、どういうこと？など
具体的に聞いて行く聞き方がgood
尋問みたいな印象にならないように気をつける
何がきっかけで問題と思うようになったのか
目の前の問題はダミー
なぜそれを問題だと思うようになったのか
ちょっとずつ聞いて行く
"思い出せる範囲で"というワードを使うといい
問いを立てて投げかける
過去の古傷を思い出しやすい
その時に何かを決めているはず
例えばでしゃばらない方がいい、とか
きっと決めたことがあって問題になった
ちっちゃなことは
質問してあげると思い出しやすい
こういう状況が続くとどうなりそう？
それをするとなんて言われそう？など
怖いとか嫌→ブレーキになっている
どうなりそう→どんな悪夢を見てるか
心配、恐怖、不安→行動できない
なんて言われてる気がする？
どうせわたしは〇〇なんですにつながる聞き方
話が長くなると
言いたいことがズレていくことがあるので
こういう認識で合ってますか？と
時々すり合わせをして行くといい
曖昧な時は話を止めてでも確認しよう
結局 何に困ってるのか
何に困っているかを
ところどころで確認する
心屋のカウンセリングは
積極的に関わっていく聞き方
カウンセラー側から見て
わたしはこういうふうに感じたんですが
どうですか？
あえて反応が起こる聞き方をすると
相談者の中に反応が起こる
朧げながらでも輪郭が見えてくる
長引きそうな時の質問方法
嫌いな人苦手な人はいますか
その人の禁止やタブーが分かりやすい
嫌いな人の名前まで聞く
〇〇さん(嫌いな人)みたいになってもいい
→書けない、言えない
その人の中で反応が起こる
小さいときの家の中の印象を聞く
家の中の雰囲気はどんな感じでしたか？など
それが大人になって目の前の人に投影されている
お父さんお母さんはどんな人だと思っていた？
心屋は大体お母さんにたどり着く人が多い
どんな人→社会に出てもそれをやっている
これだけは絶対嫌だと思っていることは？
「ああいうふうにはならないように」と
その人が気をつけていることを聞く
どうなったら嬉しい？
悩んでいる人の理想の状態を聞く
憧れている人はどんな人か
だから自分は今これを考えて
こうしているんだと分かってくる
魔法の言葉に正解はない
自分が感じた魔法の言葉を言ってあげる
カウンセリングをします浮かんできた言葉
憧れている人はどんな人ですか
だから自分は今これを考えているし
こうしているんだと自分が分かってくる
カウンセラーは
相談者さんは"大丈夫な人"
その前提で話を聞く
うえさまがカウンセリングをするときに
気をつけていることは
真っ新な気持ちで話を聞く
カウンセリングの手法や
本からの知識を入れないでとにかく聞く！
カウンセリングは、
ニュートラルな聞き方
先入観を介入させないってマジで大事
ホントそうですね
心屋塾オープンカウンセリングは
全国から色々なカウンセラーさんが
対面やオンラインで開催されているけれど
カウンセラーになると他の方のカウンセリングを
なかなか見ることができないので
こうして
おさらい&再確認できてマジでよかったです‼️
お次は
楽しみにしていたコバさんの新しい特典
『最適な未来を選択できる魔法のコーチングステップ』を伝授してもらいました！
９つの質問に対し
自分が自分に何点をつけるかで
◇◇◇
【受付中】
日にち １１月２４日 (木)
時 間 1７:00～1９:00
ZOOMオンライン会議システム
お申し込みはこちらから＞＞
https://ws.formzu.net/fgen/S51575479/
リクエスト開催受付中お申込みはこちらです
https://ws.formzu.net/sfgen/S8588195/
今日もブログを最後までお読みくださありがとうございました
💖
