息子と外で遊んでいると、だんだん日焼けしてきた私…
そろそろガッツリ日焼け対策を…と思ったんですが、
皆さん、紫外線が強いのって、何月だか知ってますか？？
私は8月ぐらいかなぁなんて思ってたのですが、
なんとピークは６，７月だそうですΣ(ﾟдﾟ;)
まさに今じゃないですか！！！
そして日焼け止めのSPFとPAも、私なんとなく
「とにかく強ければいいんじゃない？」なんて思って
一番強いのを選ぶようにしてたんですが、
SPFって紫外線を防ぐ「時間」を表しているだそうです。
SPFの数字が大きい＝強い紫外線を防ぐ
ではなく
SPFの数字が大きい＝紫外線を防ぐ時間が長い
んだとか。
さらにはSPFが強いと肌にダメージがあるんですね。
し、し、知らなかった…
SPFが低いもの（紫外線を防ぐ時間が短いもの）をこまめに塗った方が
肌には断然いいし、紫外線もちゃんと防げるんですね！１
私みたいに知らなかった人は、是非日焼け止め選びの参考にしてみてくださいね！！！
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