こんにちは
 
今日も雨が降ったり止んだりで、ちょっと肌寒く感じます(´;ω;`)
こんな日には、ちょっと体を動かして体の不調を吹き飛ばそう♪
なんて思って、腕のねじれを正しながら肩甲骨動かしています(笑)

身体の不調は、からだの歪みが悪影響を与えてくるのです。
何気なく普通に生活している毎日ですが、人は生きているだけで
歪んでくるんです。
それは、重力・・・のせいなんです。
重力にプラスして日常の生活習慣や癖などで
右側ばかり酷使したりして徐々に骨格が歪み、それに伴って筋肉も歪み
その状態が癖となって、身体にしみついてしまいます。
 
身体が歪み筋肉がねじれると、体内の細胞に栄養が行きわたりにくくなり、
代謝低下による不調や肥満など、そしてしわやタルミの
原因になってしまったり・・・
老廃物はきちんと排出されなかったり、むくみが出たりして
体調不良の原因となってしまいます。
筋肉のねじれを正し、代謝アップして身体のエネルギーの
流れを整えて綺麗になる=自然と痩せる整える身体造りができる
それが「モンテセラピー」なのです。
 
東洋医学理論に基づいて生まれた日本生まれの
モンテセラピー♪ 
健康な身体でいられるための強い味方です(^_-)-☆

 ※モンテセラピースクール 
  ジュネスカンパニー大阪エステククール 講師 山荘めぐみ
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