うーたん(ृ˙꒳˙ ृ༊༅͙̥̇⁺೨*˚·バスケットボール

こんばんはー(ृ˙꒳˙ ृ༊༅͙̥̇⁺೨*˚·

麗です🐱

今日は部活で久しぶりに基礎練習をしたよ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

チェストパスの打ち方とか

チェストパス…胸の前で両手を押し出すように行うパス

１分で何回パスをできるとか

４分間で連続六本シュート決めないと１０キロ走るとか

３０秒で２０ｍ四往復とか…

２時間半ぶっつづけで運動してたー

いっぱい汗かいたよー🎵

その後は焼肉💗

とーーーーっても美味しかった(*´罒`*)

明日もhappyに頑張ります！

またﾈｪ~(≧◇≦)/ﾞﾞﾞﾞヾ