コネストから。
韓国には「伏日(ポンナル)」といって、暑気払いで滋養食を食べる日があります。日本でいうところの「土用の丑の日」です。伏日は毎年７月から８月にかけて全部で３日あり、それぞれ初伏(チョボッ)、中伏(チュンボッ)、末伏(マルボッ)と呼ばれています。また、３回の伏日を合わせて「三伏(サムボッ)」といいますが、初伏から末伏までの三伏の期間は、１年で最も暑い時期。そのため、この時期の暑さ(韓国語で「トウィ」)のことを、特に「サムボットウィ」と言ったりもします。
(中略)
１年で最も昼間が長い夏至の日から３番目の庚(かのえ)の日を初伏、４番目の庚の日を中伏、そして立秋を過ぎて最初の庚の日が末伏となります。旧暦のため毎年日付が変わりますが、大体７月中旬から８月中旬。2014年は、初伏は７月18日、中伏が７月28日、末伏が８月７日となります。
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ポンナルには、サムゲタンやポシンタンなど滋養のある物を食べる習慣があるそうですが、ラクセは当然ヨルボン・チムタクですね（笑）
暑気払いにヨルボンへGO