相変わらず起床後は腰痛いなー。でも、すごく痛いわけではないし、あーまたかって感じ。起き上がりも少し慎重に起きれば大丈夫だし、起き上がってからも動けないわけでもないし、腰痛ベルトと杖があれば問題ないかな。全体的にまあまあなのかなー?

朝はあいかわらずだし、俊敏には動けないけど今日も無理せずにいしましょー!