計測時間ーなし
体重ー
体脂肪率ー
骨格筋率ー
体年齢ー
基礎代謝ー
腹囲ー
朝食ーおにぎり（赤飯）
昼食ーお弁当（日替わりＳ）
夕食ーなし
その他ーさくらフラペチーノ、チョコパン
運動
なし
一言
早く会社行こうとして計測忘れてしまった。
さらには友達からもらったスタバのラインギフトの期限が今日だったので好きでもないスタバのフラペチーノとパンを買うという愚行に。。。
夕飯食べてないけどカロリー過多だろうな。
仕事もランチ30分以外は15時間根詰めの忙しさ。
ストレス食いして太らないようにしないと。